Estres y Calidad de Vida

agosto 2, 2011

El estrés es una de las principales causas de enfermedad y sufrimiento en los países desarrollados…..el estrés mata.   Así de sencillo y crudo!!

  1. El estrés causa una disminución de la capacidad del sistema inmunológico, lo cual es el primer paso hacia el cáncer y muchas otras enfermedades degenerativas.
  2. El estrés causa infartos cardiacos y problemas circulatorios.
  3. El estrés aumenta la tensión arterial, lo cual a su vez es causa de accidentes cerebrovasculares (ictus).
  4. El estrés causa insomnio,
  5. Mala digestión y peor asimilación de los alimentos,
  6. Dolores musculares y problemas músculo-esqueléticos,
  7. Está relacionado con la fibromialgia y en general predispone a la aparición de un gran número de enfermedades….

Además de todos estos padecimientos médicos, el estrés es responsable de:

  1. Falta de atención a su familia
  2. Agresión
  3. Depresión
  4. Divorcio
  5. Maltrato físico y emocional
  6. Puede llevar al desarrollo de enfermedades emocionales clínicas

El tratamiento del estrés es indiviual, con una visita inicial a un psicólogo clínico usted podrá ser atendido y colocado en un plan de tratamiento donde se le ayudará a manejar el estrés y a mejorar su calidad de vida.  Existen diferentes alternativas psico terapéuticas unidas a otras herramientas que ayudan a balancear sus estados emocionales a través de terápia audiovisual.

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