El estrés es una de las principales causas de enfermedad y sufrimiento en los países desarrollados…..el estrés mata. Así de sencillo y crudo!!
- El estrés causa una disminución de la capacidad del sistema inmunológico, lo cual es el primer paso hacia el cáncer y muchas otras enfermedades degenerativas.
- El estrés causa infartos cardiacos y problemas circulatorios.
- El estrés aumenta la tensión arterial, lo cual a su vez es causa de accidentes cerebrovasculares (ictus).
- El estrés causa insomnio,
- Mala digestión y peor asimilación de los alimentos,
- Dolores musculares y problemas músculo-esqueléticos,
- Está relacionado con la fibromialgia y en general predispone a la aparición de un gran número de enfermedades….
Además de todos estos padecimientos médicos, el estrés es responsable de:
- Falta de atención a su familia
- Agresión
- Depresión
- Divorcio
- Maltrato físico y emocional
- Puede llevar al desarrollo de enfermedades emocionales clínicas
El tratamiento del estrés es indiviual, con una visita inicial a un psicólogo clínico usted podrá ser atendido y colocado en un plan de tratamiento donde se le ayudará a manejar el estrés y a mejorar su calidad de vida. Existen diferentes alternativas psico terapéuticas unidas a otras herramientas que ayudan a balancear sus estados emocionales a través de terápia audiovisual.
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Escrito por tusicologaonline 